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水草需要光線、CO2、各種營養元素，有些水草在沒有打CO2的狀態也可以生長良好，據信和水草能夠利用的CO2種類有關係，有些水草可以直接利用溶在水中呈現氣態的CO2，有些水草可以利用[HCO3-]。
 
各種水草適合的溫度差異頗大，最適合生長的溫度通常在25-27度左右，我家魚缸如果沒有特別降溫，夏天溫度可以高達34度，長久處於這種溫度下，生長遲滯算是還好的，有些直接爛掉。最便宜的降溫方式大概要屬風扇降溫了，效率高的時候可以降低水溫4度左右，效率不彰的時候如果可以降個兩度就很偷笑了，風扇降溫需要常常補充水分，魚缸水位降低會很快，冷水機家裡有三台，不過只有水晶蝦缸才用，因為實在太耗電囉。
 

中午去教CPR，下午四點出門帶妻小去三芝，本來跟學弟一家子約在白沙灣，但是學弟他們昨天住金山，下午一點半就到白沙灣玩了，我四點出門的時候，學弟說他兒子已經在『番』了，只好趕緊收拾離開，所以又改約在淺水灣，三重去淺水灣車程大約一小時，去的時候剛好太陽快下山，正逢退潮，兒子女兒在淺淺的海水玩砂玩得很爽，這種時候剛好玩水，不太熱，不太會曬傷，不過不能玩太久，因為天氣有點變涼了，後來學弟他們先回家休息，我帶妻小到學校去逛逛，學校都沒有學弟妹在，有些冷清，在石牌夜市買晚餐，老婆吃晚餐的時候我順便沖沖水，帶兩隻小的在岩場跳緩衝墊，回家的時間大約晚上八點多，兒子在車上吵，後來睡了，老婆說下次回家時間最好是晚上七點半前，剛好吃吃東西洗洗澡順便睡覺。         女兒在玩學弟帶來的球

一開始，翻身動作不小心手腕和膝蓋直接直接撞倒，痛死了。前天還不能做PRONATION 和SUPINATION動作，昨天中醫的學弟妹幫我上藥之後，不知道是否藥效神奇，昨天後來開門把和打字都順暢多了，自己估計大約一兩星期會好，其實今天已經好多了。 今天早上已經可以做DORSI FLEXION了，前天連FLEXION5-10度都會痛死。  

Plurk.com

本來跟小泝約八點，後來小泝因為背包放在岩場一時找不到，到我家已經十點半了，弘昌稍微早到一下。
去的人有七大四小，早上還先跟小泝去監理所驗車過戶，驗車在外面，很快，證件要準備齊全，沒到場的車主需要帶身份證印章加上簽名，到場的人可以直接簽名不用蓋章。先在門口辦理富邦保險，兩年期1432算1400。小泝驗車時，我先帶女兒去抽號碼牌，剛好驗車完畢就輪到我們上去辦過戶，我自己的身份證不需要，只要車主和小泝的。
 
去到滿月圓入口前，有一個流水的水池，養了一些苦花，石賓、溪哥等等魚，水深大約到達膝蓋高度，老闆說，養了四年才十幾公分大小，不過流出的水口的水還蠻清澈冰涼的！所以小朋友在此玩得超級高興，甚至不想回家。

2008/09/25 03:58
早上去醫院，找中醫的住院醫師（來急診實習的），聽他們幫我上一些中藥（雖然我對於 一些中醫理論還很懷疑，可是真的很有效），有時後身體本身也有自然修復的機制，有時後也許是藥物發揮更好效果，無論如何，今天凌晨兩點多起床經好多了（昨天太累太早睡）。
我一直懷疑自己有慢性疲勞症候群，放假不容易得到休息，沒吃安眠藥的時候，睡醒還是有點累，睡醒常覺得筋骨酸痛，不過自從給來急診實習中醫住院醫師調整脊椎，有些症狀真的好轉一些，背痛最近沒有那麼誇張了，也許和最近的運動比較多做也有關係吧。
今
天去晨會簽到，之後去找兩個優秀的實習中醫住院醫師小小推拿整脊，順便幫我受傷的左手腕敷藥，今天敷上的是土黃色藥膏，不會黏皮膚，黏完之後，早上連轉門
的鎖頭（supination）都有困難，下午已經好多了，而且可以正常打字（昨天剛受傷超痛，根本無法正常按鍵盤），加上這兩天冰敷算是很勤勞，組織消
腫止痛程度好多了。
中午同事來我家，去外面買便當吃飯，老婆吃鐵路便當，同事吃朱高飯，我吃一個漢堡和一個燒餅（夾蔬果的），順便把一瓶
被小強污染的豆漿喝光光（老婆本來準備倒了，我覺得太浪費，只好喝完），吃完飯，在家休息到四點多出門，順便拿了一些生長快速的水草給同事，希望他的魚缸
能到達穩定期，最近大量換水還是白濁，有點慘，唉唉唉。
休息到下午，去醫院找小CC的媽，女兒和兒子在坐月子的病房地上玩得不亦樂乎，六點多，同事請郭醫師吃飯，我去當陪客，郭醫師先到場了，我們趕緊趕過去，郭醫師老婆在育樂中心工作，以後去育樂中心還可以順道拜訪他（不知又要等到猴年馬月了）。
吃完飯，送同事回去開車，順便幫我還小CC媽媽借我的冰袋，還蠻好用的。晚上回家累的快攤了，連吃安眠藥都覺得走不動，直接睡到剛剛凌晨兩點多起床，起來吃了兩顆骨骼肌鬆弛劑和一顆FM2，一顆proheparam保肝片。
上網之後等等還得去睡覺，今天（25日）中午還要去教學CPR，下午想帶老婆出去玩，不過還在想要去哪裡！
FM2開始發揮作用了，準備該睡第二輪了，明天才有體力下午再戰！

2008-10-13 新增： 最近偶而就會背痛，今天早上要上班，起床時全身痛，不知道是太勞累還是睡姿不良造成。傍晚請中醫科學弟幫我看了一下，他說我的胸椎有一部份往左側彎，可以用左拳抵住胸椎，身體向左側彎，慢慢將胸椎頂回去。      

今天發現水晶蝦缸PH爆高，到達7.7，所以用過濾紙將酸型離子交換樹脂放入左後方過濾缸，後來PH逐漸降低到6.9。不敢放太多進去，以免PH降太低，下午發現PH沒有改變之後，又換了新的一包進去。
慈鯛專用飼料似乎對水晶蝦沒有吸引力，今天凌晨放進去的幾乎都沒有蝦蝦去吃，下午換水順便把這些腐敗中的飼料吸出。
水晶蝦缸放進去的新黑土似乎崩解的太快了，因該是所謂二代黑土吧，真的非常誇張，吸了一堆沉積物出來。怎麼覺得一直吸不完的感覺。

http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/080525/1/zxie.html
台北縣龍洞灣攀岩場傳出意外，一名二十七歲女子蔡佳茹和友人前往攀岩，因大意在即將抵達頂峰時卻將安全扣環解開，不料從二十公尺高的岩壁摔落平台，女子傷勢嚴重，緊急送醫後，仍是回天乏術。(黃進恭報導)
二十七歲住在台北縣五股的女子蔡佳茹，和友人林小姐及劉先生夫妻檔一同前往位在東北角龍洞地區攀岩場練習，正當蔡佳茹差一步就要登頂時，卻大意先將身上安全扣環解開，沒想到一個失足，瞬間從距離地面約二十公尺高處摔落到平台上，在場還有十幾名攀岩客看到這恐怖一幕都嚇一大跳。
摔到平台上的蔡姓女子傷勢嚴重，身體多處骨折臉部浮腫，北縣瑞芳警分局和美派出所員警及瑞芳消防分隊獲報後立即前往現場救人，警消人員表示，由於攀岩場地處偏僻車輛無法直接開入，於是由海巡署出動警艇從外海將蔡女載往鄰近的龍洞安檢所，再由消防分隊用救護車接駁前往瑞芳醫院，但因她傷勢嚴重，送到醫院時已沒有呼吸心跳，最後仍是回天乏術。據了解蔡女單身未婚，從事攀岩活動已有十多年，算是攀岩好手，沒想到會一時大意解開安全扣環造成不幸悲劇，也讓同行友人難過不已。

東北角龍洞攀岩 女好手大意失足喪命 更新日期:2008/05/25 19:00 台北縣龍洞灣攀岩場傳出意外，一名二十七歲女子蔡佳茹和友人前往攀岩，因大意在即將抵達頂峰時卻將安全扣環解開，不料從二十公尺高的岩壁摔落平台，女子傷勢嚴重，緊急送醫後，仍是回天乏術。(黃進恭報導) 二十七歲住在台北縣五股的女子蔡佳茹，和友人林小姐及劉先生夫妻檔一同前往位在東北角龍洞地區攀岩場練習，正當蔡佳茹差一步就要登頂時，卻大意先將身上安全扣環解開，沒想到一個失足，瞬間從距離地面約二十公尺高處摔落到平台上，在場還有十幾名攀岩客看到這恐怖一幕都嚇一大跳。 摔到平台上的蔡姓女子傷勢嚴重，身體多處骨折臉部浮腫，北縣瑞芳警分局和美派出所員警及瑞芳消防分隊獲報後立即前往現場救人，警消人員表示，由於攀岩場地處偏僻車輛無法直接開入，於是由海巡署出動警艇從外海將蔡女載往鄰近的龍洞安檢所，再由消防分隊用救護車接駁前往瑞芳醫院，但因她傷勢嚴重，送到醫院時已沒有呼吸心跳，最後仍是回天乏術。據了解蔡女單身未婚，從事攀岩活動已有十多年，算是攀岩好手，沒想到會一時大意解開安全扣環造成不幸悲劇，也讓同行友人難過不已。