下午去COSTCO的時候順便辦會員卡續約，去年累積了460個金幣，可以折抵400元（滿百元才能用），剩下六十個金幣，需在十月底前用完，十一月則歸零。
COSTCO金幣，在COSTCO消費75元可以累積一金幣，在外則是150元折抵一金幣。今天又消費三千多元，可以得到40多個金幣，三天後金幣入帳才能用。
下午四點從中和COSTCO開車去北投行義路，五點五分到達椰林，泡湯一人兩百，消費八百元以上泡湯免費，泡湯完畢點了一份素食套餐八百元，兩碗飯加上一壺柳橙汁總共一千多元，實際花費就等於用餐費，因為超過八百泡湯可以折抵（免費）。
星期四一早出發～中途埔里休息～下午到清境～check in 後去青青草原走走～晚餐～睡覺
星期五早上去小瑞士，台一生態農場～回程去日月潭走走～晚上去台中休息～
星期六回台北
中午去教CPR，下午四點出門帶妻小去三芝，本來跟學弟一家子約在白沙灣，但是學弟他們昨天住金山，下午一點半就到白沙灣玩了，我四點出門的時候，學弟說他兒子已經在『番』了，只好趕緊收拾離開，所以又改約在淺水灣，三重去淺水灣車程大約一小時，去的時候剛好太陽快下山，正逢退潮，兒子女兒在淺淺的海水玩砂玩得很爽，這種時候剛好玩水，不太熱，不太會曬傷，不過不能玩太久，因為天氣有點變涼了，後來學弟他們先回家休息，我帶妻小到學校去逛逛，學校都沒有學弟妹在，有些冷清，在石牌夜市買晚餐，老婆吃晚餐的時候我順便沖沖水，帶兩隻小的在岩場跳緩衝墊，回家的時間大約晚上八點多，兒子在車上吵，後來睡了，老婆說下次回家時間最好是晚上七點半前，剛好吃吃東西洗洗澡順便睡覺。
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